top of page

עושים רילוקיישן

ציבורי·15 חברים


בחג השבועות האחרון נתבקשתי לדבר כמה דקות על ערך מהיהדות. בחרתי את המשפט:

אל תאמר כשאפנה אשנה, שמא לא תפנה (הלל, פרקי אבות, פרק ב משנה ד).

למעשה הלל הכניס את כל תורת המיינדפולנס במשפט אחד: לחיות כאן ועכשיו.

אם יש לכם תוכניות - אל תדחו למחר.

ישנן שתי מלים חשובות במשפט :

אפנה- מלשון פנאי.

פנאי זה הזמן שאדם עוסק במלאכות שאינן קיומיות.

ההפרדה בין הפנאי לחובות היום יום, מציאת זמן לעצמך, יכול לסייע במניעת Burnout.

המלה "אשנה" היא מלשון שינוי:

לשנות דברים, לעשות דברים אחרת. אבל גם אם אנחנו מרגישים שאנחנו זקוקים לשינוי, אנחנו מחכים ל"זמן טוב יותר". מתי יגיע הזמן הזה?

המשנה באה ואומרת לנו- השינוי הוא כאן ועכשיו.

חיבור שתי המלים המרכזיות הללו מביא אותנו להבנה שהזמן שלנו הוא כאן ועכשיו כדי לשנות ולהשתנות ובעיקר כדי לגדול, לצמוח, ללמוד ולהתפתח.

אין שעה טובה לשינוי ולהתפתחות מעכשיו. לא לפחד משינויים ולא לפחד לצאת מהמוכר והנוח.

מעבר למקום חדש הוא יציאה מאוד משמעותית מהמוכר והנוח אבל לפעמים הפחדים מעכבים אותנו מלקחת צעדים ולעשות צעדים קטנים לעבר האחר.

רוצה לעודד אתכם לצאת בצעדים קטנים כדי להגשים את החלומות שלכם. הקטנים והגדולים.

אם אתם זקוקים לעזרה, תמיד אשמח לדבר אתכם!

בהצלחה!

ד"ר אפרת צדיק

מומחית בתחום של הגירה והשתלבות

מאמנת מוסמכת


מי אנחנו

אתם לקראת מעבר לחו"ל? הקהילה הזאת בדיוק עבורכם, כאן תוכלו לש...

חברים

bottom of page