איך הרפואה ההוליסטית יכולה לעזור לנוע בחופשיות ללא כאבים?
זמן ההקשבה למטופל הממוצע אצל רופא הוא 18 שניות (!!!). כך שמעתי בהרצאה בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב לפני כמה שנים.
מה קורה אחרי זה כולם יודעים –
- הפניה לבדיקות
- מרשם לתרופות (שלפעמים עוזרות)
- קביעת תורים נוספים, הרבה פעמים בהליך בירוקרטי מתיש
- המתנה לתורים (לפעמים חודשים %#$)
- במקרה שלא מוצאים כלום (שקורה לא מעט) חזרה על כל זה מההתחלה
בסופו של דבר כל התהליך הזה מתייחס לתוצאה. הכאב הוא תוצאה.
הגורם לתוצאה הזו נמצא בדרך כלל במקום אחר. זה אומר שגם אם הקש ששבר את גב ה"גמל" הוא שהרמנו משהו כבד, היו גורמים נוספים שלא שמנו לב אליהם, וגם אם אנחנו כבר לא צעירים כמו שהיינו – זה לא הגיל, אלא איך שאנחנו חיים את חיינו מבחינות רבות:
• כמות המתח הרגשי
• דאגות ומחשבות שליליות
• כמה שמחה, השראה ודברים שממלאים אותנו יש בחיינו
• תזונה
• פעילות פיזית
• כמות ואיכות השינה
• חשיפה לגורמים שיוצרים לחץ - בסביבת העבודה, בבית, בכבישים ועוד
ניסיתם פעם להגיע למקום נעים, עם אוירה שקטה ומרגיעה, שם שואלים אתכם שאלות מקיפות על הגורמים האלה, מקשיבים לתשובות שלכם ומחפשים את המקור לכאבים?
לרפואה ההוליסטית יש מגוון דרכים לתת מענה הן ברובד הפיזי, הן ברובד התזונתי, הן ברובד המנטלי והרגשי דרך הקשבה, חשיפה לרעיונות חדשים ולגישות המקלות על ההתמודדות עם החיים, הן בהתאמה אישית של פעילות גופנית ועוד ועוד.
לא כדאי לחכות לקש שישבור את הגב.
מי רוצה לשמוע עוד פרטים?
