top of page

רפואה הוליסטית

ציבורי·387 חברים

שלום לכולם,


כותב לכם על רפואה מונעת בדרך טבעית. מקווה שתמצאו מעניין.


מוזמנים לכתוב לי - איזה נושאים מעניינים אתכם? יש תוכן בתחום שמושך אתכם?


שלכם,

רובי


רפואה מונעת


מהי רפואה מונעת?


היעדר חולי הוא לא בהכרח בריאות - הרבה יותר קל וזול למנוע מחלה, מאשר להתמודד איתה כשהיא פורצת.

רפואה מונעת מסייעת באיתור גורמים שיכולים להצטבר ולהביא לחולי, למכאובים ולסבל מיותר שניתן למניעה.


בשביל מה צריך רפואה מונעת?


העומס מצטבר, לאט לאט ובשקט יחסי, ובאיזשהו שלב מגיע ה"קש" (זה ששובר את גב הגמל) ואז מרגישים כאב (בגב, בראש, בבטן, באוזן, בכתף...), או שפורצת מחלה, או שיש שלשול, או שמקיאים, או שעולה החום וכד'.


מה עושים אז?


· הולכים לרופא?

· לוקחים יום מחלה(לפעמים בשביל ללוות מישהו אחר במצב כזה)?

· לוקחים תרופות?

· נחים במיטה?

· מחכים שיעבור?

· "נעלמים מהעולם" לכמה זמן?


איך רפואה מונעת יכולה לעזור?


איתור העומסים המשפיעים עלינו מבעוד מועד יכול למנוע את עוגמת הנפש.

לכולנו יש עומסים בחיים, מסוגים שונים, במינונים שונים –

· עומס מנטלי – הרבה על הראש, דאגות, ישנם דפוסי חשיבה מסוימים שאימצנו במהלך החיים שיכולים לגרום לעומס.

· עומס פיזי – כתוצאה מיציבה לא מתאימה, עבודה פיזית קשה, תאונות שעברנו וכד'.

· עומס כימי – תזונה לא מתאימה (לכל אדם צרכים תזונתיים אחרים), כמות לא מתאימה של נוזלים, צריכת מזון או משקאות מזיקים, תרופות ועוד.

· עומס רגשי – כעס, מרירות, עצב, קנאה, מרמור, תסכול, חוסר בתמיכה, אהבה וכו'.

· עומס סביבתי – יותר מדי זמן מסך, מעט מדי טבע, זיהום אויר, זמן רב בנסיעות, סביבה רועשת, קרינה ועוד...


כאשר כואב הגב (או כל תוצאה אחרת של העומסים) לא תמיד ברור מה העומס העיקרי שגרם להתפרצות/התהוות הכאב – זה יכול להיות כל אחד מאלה, או יותר מאחד.


רפואה הוליסטית כרפואה מונעת


בטיפול תחזוקתי מונע, בדומה לטיפול 10,000 לרכב, בעזרת מגוון כלים, ניתן לעזור ולאתר את העומסים הקיימים כשהם עוד קטנים, לפני שהם מצטברים, ולהציע דרכים ואפשרויות להתמודד עם עומסי החיים באופן בריא ומאוזן יותר.

בנוסף הטיפול הנעים והמרגיע מסייע להביא מנוחה ומזור לגוף ולנפש, ומאפשר לגוף להתחדש, להתרענן ולשמור על רמת אנרגיה גבוהה יותר ועל בריאות טובה יותר.


לסיכום


לצערי אנשים לרוב מטפלים ברכב שלהם טוב יותר מתשומת הלב שהם נותנים לצרכים של הגוף והנפש שלהם, ומתעוררים בשלב מאוחר יחסית כשכבר יש כאב או מועקה גדולים.

אני מקווה שהמאמר הזה מאיר באופן טוב על החשיבות של הרפואה המונעת והטיפול התחזוקתי השוטף.


אני כאן עבורכם בכל שאלה, התלבטות והתייעצות,

רובי

דני פרקש
דני פרקש
דני פרקש
Jan 24, 2023

היי רובי.

תודה על הפוסט שמעלה בעייה גדולה שאיננה מטופלת על ידי הרפואה הקונבנציונאלית - בעיית הטיפול המונע.

כולם כמעט מגיעים לרופא כשכבר יש בעייה ומתמקדים בבעייה קיימת. אבל מה אם היה ניתן היה למנוע את הבעייה עוד בטרם נוצרה?

הטיפול המונע הוא אבן יסוד ברפואה תקינה אבל תשומת הלב של הקהילה הרפואית מתמקדת בפתרון או הקלת בעיות קיימות במקום לטפל במניעה.

אחת הדוגמאות המובילות לדעתי למגוון רחב של מחלות זו הסטרס - מתח שמלווה את חיינו בכל מהלך היום.

שאלה שרציתי לשתף את חברי הקהילה: האם תסכימו לשתף את כולנו בדרך אחת או כמה דרכים/כלים להורדת רמת המתחים בחיים?

אשמח לתובנות שלכם בנושא.

Like

מי אנחנו

ברוכים הבאים לקהילה לרפואה הוליסטית! שמי רובי ואני מטפל רב -...

חברים

bottom of page