רפואה הוליסטית

מי רוצה הקלה בימינו?

בזמן האחרון נכנס הרבה מתח לחיינו. יותר ממה שהיה בעבר, כאילו שלא היה מספיק גם ככה.

וזה קצת כמו ביצה ותרנגולת – המתח גורם לנו לפיזור ובלבול, היסחפות אחרי דברים שאנחנו לא רוצים, בטח שלא רוצים בקנה מידה כזה – וכתוצאה מזה נוסף עוד מתח לחיים, כי אז אנחנו ניזונים, פיזית ולא פיזית, מדברים פחות מזינים (לפעמים גם מזיקים), מה שגורם לעוד מתח וכך זה נמשך ומתגלגל.

והמתח הנוסף יכול להיות מאכילה רגשית,

או מזה שאנחנו "מזכירים" לעצמנו שאנחנו יכולים יותר (ונוזפים בעצמנו),

או מתמונות וסרטונים שנחשפנו אליהן ברשתות או בחדשות,

או ממחשבות על מה שיהיה (או מה שלא),

או מדאגות לחברים ומשפחה,

או מהמצב הכלכלי, המדיני, הגיאופוליטי ומה לא...

איך יוצאים מהמעגל הזה? האם זה אפשרי בזמן הזה?

החוק השלישי של ניוטון, חוק הפעולה והתגובה, הוא חוק טבעי. זה אומר שדברים בטבע (ובטבע האדם) עובדים לפיו.

ומה הוא אומר?

הוא אומר שכאשר גוף מסוים מפעיל כוח על גוף אחר, למשל אם אנחנו נשענים על קיר, הגוף השני יפעיל חזרה את אותו הכוח.

איך זה קשור לבריאות ולשפיות שלנו?

פשוט – כשאנחנו משקיעים מזמננו ומהמרץ שלנו בהתעסקות בדברים שמוסיפים לחץ, מתח, אלימות וחרדה אנחנו מחזקים בדיוק את זה (בחיים שלנו ובעולם). כאשר נשקיע מזמננו ומרצנו בדברים שאנחנו רוצים לראות יותר בעולם ובחיינו אנחנו נחזק אותם.

אז... למה אנחנו רוצים לתת כוח?

בגישה ההוליסטית, דרך טיפולים מרגיעים, ממקמים ומאזנים, מתוך הכרות עם המערכת האנושית (אנחנו לא רק גוף, נכון?), ניתן להיחשף למגוון כלים ושיטות, להישען ולחזק את הדברים שאנחנו רוצים לחזק בנו, להצמיח ולגדל – שלווה ושקט פנימי, רוגע, הקשבה, חמלה ועוד.

רוצים להתחבר להשפעות מרגיעות?