בתהליך שלי הבנתי מספר תובנות:
1. חשוב שאהיה בעל מוטיבציה פנימית שאינה תלויה בכלום (כל הזמן להיות במצב טוב יותר, ולא מונע מדברים חיצוניים) 2. להיות נמרץ ומלא אנרגיה, והספורט – תורם לכך! 3. להיות בתודעת שירות, לעזור ולהתמקד באנשים ולקדם אותם למצב טוב יותר. 4. להיות כאן ועכשיו – להיות מפוקס במה שאני עושה. להתנתק מכל מה שהיה. לא להיות תקוע בעבר. 5. להיות חיובי ולא לוותר עד להשגת המשימה. לא לוותר עד להצלחה. 6. לקראת הסוף אפילו להגביר ולהעלות פוקוס. זה נגמר כאשר אני מחליט שזה נגמר. 7. מיום ליום להפוך את עצמי לטוב יותר. ללמוד מהטעויות שלי ולהיות מוכן לקבל משוב.
8. מספיק לשפר משהו באחוז אחד, זה כבר ישנה בעשרות אחוזים את הביצועים. 9. לחזק את החוזקות שלי. 10. לנהל ולשלוט במחשבות ורגשות שלי – לא לצאת מהכלים. 11. לחשוב כל הזמן, מה מקדם אותי? 12. לחץ הוא אתגר עבורי, תמיד לשאוף להיות רגוע ויציב, אפילו בשעות לחץ. 13. להעלות את הריכוז שלי בנקודות קריטיות.
14. לסגל ביטחון עצמי ודימוי עצמי גבוה. 15. אני היחיד שקובע את עתידי – לבנות לעצמי חזון מנצח – לייצר מסוגלות והתכווננות. 16. להיות עם כוונה לנצח. 17. להיות ממוקד בתהליך ובמאמץ. 18. לתת לילדים שלי שבחים על מאמץ ותהליכים שמגדילים אותם.
19. להעניק לילדים שלי סקרנות ואהבת לימודים.
נחשפתי לסרטון על ניסוי עם פרעושים בקופסא ואז כשמסירים את המכסה הם נשארים לקפוץ באותו הגובה, מדהים:
Comments