top of page

נשבר מחסום 3000 מטר שחיה 2.1.2020



לקום מוקדם. קר בחוץ. חושך. המים בבריכה קרים בהתחלה. כל הסיבות בעולם לוותר רצו לי בראש. במהלך השחייה נפצעתי 4 פעמים מהכבל המפריד בין המסלולים – כואב. לא הייתי מרוכז. אבל הבטחתי לעצמי שהיום אשחה 3000 מטר רצוף. לאחר שעה ו- 21 דקות, 120 בריכות.. זו באמת התוצאה שהגעתי אליה, מהצד השני של הקושי.

באמת שהכל בראש, אסור לנו לוותר לעצמנו ולא משנה במה..

זה ממש ניצחון קטן לעצמי לתחילת הסופ”ש. בתמונה: ככה זה נראה ביציאה מהבית בבוקר לאימון.




כשאני חושב על זה, לפני שנה, בתאריך  27.1.19 , עשיתי את המנוי לבריכה. מאז אני שוחה 2-3 פעמים בשבוע, במסגרת תוכנית אימון שיש לה מטרה ברורה ומרגשת מבחינתי. לפני שנה וחצי, קיבלתי “סתירת לחי” מהרופאה שלי, לגבי הבריאות שלי. לא האמנתי שאוכל בכלל לסיים מרוץ תריאטלון אולימפי. היום, אני נמצא במקום אחר לגמרי, ואני בטוח שאוכל.

בתמונה: הצ’יפ לכניסה לקאנטרי בעברון, כשעשיתי את המנוי.




נחשפתי לנאום מעורר השראה של ג’ים קארי https://www.youtube.com/watch?v=PCA2u1gEeZc

להלן ריכוז תובנות חשובות ממנו: 1. המטרה היא לזרוע זרע שיעורר השראה להתקדם בחיים. 2. החיים לא קורים לכם, הם קורים בשבילכם. 3. להשמיע קול זה הדבר החשוב ביותר – זה מה שבאתי לעשות, ולפעמים זה הדבר החשוב באמת, זה פשוט להודיע אחד לשני שאנו כאן, להזכיר זה לזה שאנו חלק מעצמיות גדולה יותר. 4. כל מה שמחוץ לגוף הוא גם חלק ממנו. 5. חשוב להפריד את מי שאתם באמת ומה שאמיתי מהסיפורים שרצים בראש. 6. הרבה מבלים את החיים בתגובת הילחם או וברח. 7. היזהר מהלא אהובים כי בסופו של דבר הם יפגעו בעצמם.. או בך. 8. יש עולם שלם שמחכה למנהיגות חדשה ולרעיונות חדשים. 9. פחד הולך להיות שחקן בחיים, אתם מחליטים באיזה מידה. 10. כל מה שיהיה אי פעם, הוא מה שקורה כאן, בהחלטות שאנו מחליטים ברגע זה שמבוססות על אהבה או פחד. 11.  רבים בוחרים  את הדרך מתוך פחד שמחופש לפרקטיות. 12. מה שאנו באמת רוצים, נראה בלתי ניתן להשגה ומגוחך לצפות לו, כך שמעולם לא העזנו לבקש אותו מהייקום. 13. אתה יכול להיכשל במה שאתה לא רוצה, כך שאולי כדאי לקחת סיכון ולעשות את מה שאתה אוהב. 14. להבין מה מטרת החיים שלנו? איך נוכל לשרת את העולם? מה צריכים שהכישרון שלנו יכול לספק? – זה כל מה שצריך להבין. 15. ההשפעה שיש לנו על אחרים זה המטבע היקר ביותר שיש. 16. כל מה שאתם מרוויחים בחיים יתפרק ויירקב, כל מה שיישאר מאיתנו הוא מה שהיה בליבנו. 17. כדי למצוא שלווה אמיתית, צריך להוריד את השריון. 18. הצורך שלכם בקבלה, עלול לגרום לכם להיות בלתי נראים בעולם הזה. 19. קחו סיכון שיראו אתכם בכל תהילתכם. 20. לאסוף את האור ולהעז להיראות, כולם נמשכים אל האור. 21. בסופו של דבר אנחנו לא הדמות שאנו יוצרים, אנחנו האור שזורח דרך, כל השאר הוא רק מסך עשן ומראות, מסיח את הדעת, אבל לא לגמרי משכנע. 22. אין דבר גדול יותר מעצמי, הנשמה שלי, היא לא מוגבלת בתוך גבולות הגוף שלי, אלא הגוף שלי בתוך האינסוף של נשמתי, שדה מאוחד אחד. וכאשר זה יקרה לכם, אתם לא תרגישו את העולם,  הולם ירגיש אתכם ויחבק אותכם. 23. הדמיון תמיד ייצור תרחישים גם טובים וגם רעים והאגו ינסה ללכוד אותך במורכבות המוח, העיניים שלנו לא רק צופות הן גם מקרינות, הן מלבישות סיפור נוסף על התמונה שאנו רואים מולנו כל הזמן. 24. פחד כותב את התסריט הזה, והכותרת היא: “אני לעולם לא אהיה מספיק”, זהו הקול של האגו, ואם תקשיבו לו, תמיד יהיה מישהו שיעשה את זה יותר טוב ממכם. 25. לא משנה מה אתם משיגים האגו לא יתן לכם לנוח, הוא יגיד לכם שאתם לא יכולים להפסיק, עד שתשאירו חותם בל יימחה על כדור הארץ, עד שתשיגו חיי נצח. 26. מתוחכם מאוד האגו בכך שהוא מפתה אותנו עם הבטחה למשהו שכבר קיים ברשותנו. 27. הירגעו ותחלמו לכם על חיים טובים. 28. לתת ליקום לדעת מה אתם רוצים ולפעול עבור זה, מבלי לדאוג מאיך זה יתגשם. 29. התפקיד שלנו הוא לא להבין איך זה הולך לקרות לנו, אלא לפתוח את הדלת בראש שלנו וכשהיא נפתחת בחיים האמיתיים – פשוט לעבור דרכה. 30. אל תדאגו אם אתם מפספסים את הסימן, מכיוון שיש כל הזמן דלתות שנפתחות, הן ממשיכות להיפתח. 31. החיים לא קורים לך – הם קורים עבורך. 32. לעשות בחירה מודעת לתפוס אתגרים כמשהו מועיל, כך שאני יכול להתמודד עימם בדרך היעילה ביותר. 33. אתם תמצאו כבר את הסגנון שלכם, זה חלק מהכיף., 34. לקחת סיכון גם על אמונה, לא דת ולא תקווה – אמונה. 35. תמיד יהיו לכם שתי אפשרויות: אהבה או פחד. ביחרו באהבה, ואל תיתנו לפחד להוליך אתכם נגד הלב העליז שלכם.




0 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Kommentare


bottom of page