הולך חולה לשחיה..30.12.2021

נזכרתי ביום אחד שהלכתי לאימון שחיה בבריכה.

זה היה בחורף, הייתי חולה, לא הרגשתי כל כך טוב.

הטמפרטורה בחוץ הייתה אז 7 מעלות.

כל הסיבות והקולות אמרו לי, עזוב, תוותר על האימון.

נכנסתי לבריכה, היה לי קר.

התחלתי לשחות, נכנסתי לזרימה.

היה לי מאוד קשה לאורך כל השחייה.

אבל הצלחתי לסיים את האימון.

הרגשתי כמו חדש.

היתה לי עוד הצלחה קטנה. עמדתי בהבטחה לעצמי וזה כל כך חשוב.. נחשפתי לסרטון: רצים להיות מאושרים?.. היו אסירי תודה Revelation of gratitude https://youtu.be/b1_hp-pKoyY