top of page

בחדר חשוך..20.1.2021

שבת אחת בבוקר.

קמתי כשבראש מתנגן לי חזק מאוד השיר הזה:

In a darkened room - skid row

https://youtu.be/Pli1A4TcAi8


עליתי על אופני הכושר לעשות אימון.

שמתי את השיר עם המילים.

פתאום.. בום, אחד החיבורים החזקים לעצמי, שהיו לי עד היום.


ברור לי שזה מסר, אופטימי, מהתת מודע שלי.

מסר של התנתקות מהעבר, סליחה, השלמה עם עצמי.

לפרוץ עוד יותר קדימה בכל מגוון מערכות היחסים בחיי🙏


אחת השורות בשיר היא:

I have fallen to the sea , but still i swim for shore🏊

אולי בגלל זה אני ממש אוהב את ההתנקות שיש בשחיה.


בעבר, השיר, כנראה התחבר לי לדימוי עצמי נמוך.

למרות שהיו לי, אחרי הצבא, שינויים חיצוניים די גדולים.

עדיין, כנראה, נשארו לי, אמונות וחסמים פנימיים, שעיכבו אותי, במשך שנים, תקופה של יותר מ 20 שנה.

בהמשך, במהלך תהליך ההתפתחות אישית שעברתי, הם השתחררו.

זה פשוט מדהים, איך שהכל בראש.

כשהסתכלתי על תמונות שלי מאז, בכלל נראיתי די טוב 🔥😀.


נזכרתי גם, שבימים האחרונים, בדיוק קראתי בספר על חשיבות מערכות היחסים בעולם הרגשי.


ויצא לי לראות פרק של הסדרה suits, שבו אחת הדמויות, אמרה לדמות אחרת, שעד שהוא לא ישתחרר מהעבר של מערכות היחסים שלו, אז מערכות היחסים הנוכחיות שלו לא יתפתחו.


זו תובנה חזקה מאוד, לדעתי🤔


נחשפתי לסרטון:

Top 8 way to increase neuroplasticity

https://youtu.be/bEnTNDSfjgs :התובנות שלי ממנו Sleep Meditation Erobic exercise Ketosis Dha - omega 3 Curcumin Fasting Do new things



4 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


bottom of page