top of page

אושר..30.11.2020

בתהליך שלי נחשפתי לתרגיל, עם השאלות:

1. מהם הרגעים המאושרים בחיי?

כשכתבתי אותם, הבנתי שיש המון.

2. למה אני עושה את מה שאני עושה ?

והתשובה שלי היא הגשמה, מתן כיוון ועתיד כלכלי טוב יותר לאנשים, סיפוק עם מה שיש, אופטימיות וציפיה, חברות, התקדמות.

3. למה, אני חושב, אנשים עושים את מה שהם עושים?

לדעתי, רצון להרגיש טוב, להתקדם, להיות אהובים, להיות משמעותיים, להתמלא באנרגיה, להשפיע, הכרה, להתפרנס.

4. מה אני מרגיש שמפריד כיום ביני לבין תחושת אושר מתמדת?

והתשובה היא שרק החלטה ועשיה.


הבנתי שיש בעצם הגדרה לאושר:

“הגשמה של הרצונות והמטרות שגורמים לי להרגיש טוב”.

שחשוב לדעת ליצור אושר, סיפוק, ואנרגיה – כדרך חיים.

שאושר הוא רגש שמקורו בהנאה וסיפוק, אהבה, שלוות נפש, ביטחון, תענוג, שביעות רצון.

ושתחושת אושר כוללת הרגשה טובה, בריאות..


נחשפתי לסרטון מצויין בנושא התנהלות וחיסכון פיננסי: https://youtu.be/K7uhGjsy5d8




0 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


bottom of page