מהרגע ששמתי ביומן חלון זמן, בכל יום שבת, לטיול קצר וזמן איכות ביחד עם הבת הקטנה שלי . והתחלתי להקפיד על זה.📆 פתאום, התחלתי לגלות מקומות...

שנתיים של חלומות, תקוות, אכזבות, פציעות, ניתוח יזום, עיכובים, אינספור אימונים, גם מוקדם בבקרים וגם מאוחר בערבים. הכל התנקז לרגע אחד, לרגע...

כשקיבלתי את הסרטון של ההרצאה הראשונה שלי. הרצאה על מגמות עסקיות עולמיות. בסרטון הזה זו היתה הפעם הראשונה שראיתי את עצמי ממש מעביר הרצאה....

פתאום, משום מקום, זה קרה. בדרך לעבודה, בנסיעה, שמעתי ברכב שירים ביוטיוב. התנגן השיר הזה: https://youtu.be/NvQTTA9raJU שיר פופ נוסטלגי,...

לטוס לא התאפשר, לצאת לנופש זוגי גם לא, במסעדות אי אפשר לאכול, רק take away, על מקומות בילוי אין מה לדבר.. אז לוותר? ברור שלא.. אז איך כן?...

לפני קצת יותר משבועיים, עשיתי סדר בתמונות בטלפון שלי. נתקלתי בצילום מסך שעשיתי, בתאריך 11.10.2020, של פרסומת, לגבי הסדנא של טוני רובינס...

נחשפתי לסרטון, שלדעתי, מראה בצורה מדהימה, מדויקת, ומדגיש את שתי הקצוות של מערכות היחסים. הסרטון מדבר על תפיסת הקשר שמנהלים ביניהם...

קצת לפני הסגר השני, צצה הזדמנות ואשתי סגרה, בר מצווה מצומצם מאוד, לבן האמצעי שלי. רק למשפחה המצומצמת, לפי ההנחיות של משרד הבריאות. זה...

מהתחלת תהליך ההתפתחות האישית שלי. נחשפתי לתכנים רבים, בנושאי התפתחות אישית, השראה ומוטיבציה. במגוון גדול של סרטונים, ספרים והרצאות של...

אני משתף פוסט של אשתי האלופה 💪 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3526706107352776&id=100000402 631811 זה היה כיף אדיר לשחות...

אני משתף פוסט שאשתי כתבה לפני כשנה. לדעתי, דווקא בתקופה הזו הוא רלוונטי לגבי הנושא של כחול לבן. https://m.facebook.com/story.php?story_fb...

כשאני מסתכל אחורה, על הדרך שלי בשחיה, זה באמת מרגיש לי כמו במטפורה, של טיפוס על הר. התחלתי לפני שנתיים בערך, ולא יכולתי לסיים שחיה רצופה...

נזכרתי בפוסט הזה לגבי הופעות זמרים שפירסמתי בעבר. לדעתי, הוא ממש רלוונטי, גם היום. https://www.facebook.com/nir.rubinfeld/posts/101576715...

אחד הדברים הכיפיים בתפקידי במעוף – סיוע לעסקים בגליל המערבי. היה להשתתף ולהנחות, במגוון הזדמנויות שונות, הנגשת ידע ליזמים ובעלי עסקים....

לפני מספר חודשים, הבן הגדול שלי, התחיל ללמד אותי לנגן על גיטרה.🎸 התחלתי ללמוד ולהתאמן עם גיטרה קלאסית. הוא לימד אותי כמה אקורדים...

אחת התובנות העיקריות שלי, מהפציעות המגוונות שעברתי, בתהליך שלי לסיום מרוץ תריאטלון. שחשוב מאוד, שאגמיש את השרירים בעזרת פילאטיס ותרגילים...

רגע עוצמתי שהיה לי בנסיעה לעבודה בבוקר. שמעתי שיר שאני אוהב, בלדת רוק, רגועה.📻 לינק לשיר: https://youtu.be/jhat-xUQ6dw בקטע הסולו, שהוא...

סיקרן אותי, אז בדקתי.. מסתבר שבשנה האחרונה, במצטבר: שחיתי – 171 ק”מ🏊(יותר מ 3 פעמים היקף חופי הכנרת,–2 שהוא 55 ק”מ) רצתי – 401...

יום אחד, הבת שלי אמרה שהיא גם רוצה לשחות ולהיות מוכנה לחוג תריאטלון. ממש שמחתי.. אני יודע, מבפנים, עד כמה חשובים, הערכים שהתריאטלון...

אני משתף פוסט שכתבתי בעבר, ולדעתי הוא רלוונטי מאוד. בוקר אחד, מוקדם, לקחתי את הבנים שלי למחנה תריאטלון. בדקתי שהמנשא של האופניים תפוס טוב...