במשך כחודש , כל יום, הבן האמצעי שלי ביקש ממני לאמץ גור כלבים. שיחות על כך, עלו כל התירוצים והצידוקים האפשריים: למה לא, למה זה קשה, אי...

הבן האמצעי שלי החליט שהוא רוצה להפסיק עם התריאטלון. אבל, הוא כן מעוניין להמשיך להתאמן בריצה וגם להשתתף במרוצים. הוא אמר, שבמקום תריאטלון,...

הקשבה.. הבנתי שאני, בעצם אף פעם, לא מבין באמת את הכוונה של אחרים. שמתי לב שבהרבה פעמים, אני רוצה להתבטא, ובעצם לא באמת מקשיב. גם לא...

רציתי להגיד תודה. תודה על ההזדמנות להיות שותף למלחמה הזו. על האפשרות להיות חלק מחברי צוות מעוף סיוע לעסקים, סניף נהריה וגליל מערבי. תודה...

מאז שהתחלתי להתאמן היה לי חסם עם לרוץ בגשם. במהלך החורף , כל הזמן , היה לי קל יותר לברוח לאזור הנוחות. לרוץ בחדר כושר או בימים שאין גשם....

הכביסה ששינתה את חיי.. פעם לא אהבתי לקפל כביסה. לא משנה מה היתה הכמות. בתהליך שעברתי, לאחר שהתחלתי לשאול את עצמי, את השאלה: “מה טוב...

סינרגיה… הבנתי שסינרגיה נוצרת מאנשים שונים, עם רעיונות שונים, חזון משותף וכל השאר שונה.. אי אפשר שכולם יעשו אותו דבר. כשמישהו עושה משהו,...

עד לפני כשנה וחצי לא יכולתי לשחות יותר מ 4 בריכות. השבוע השגתי תת מטרה שהגדרתי, ושחיתי 3,800 מטר, 152 בריכות רצוף. שעה ו – 55 דקות. 🏊...

השבוע היה לי יום הולדת 47.. החלטתי, בפעם הראשונה בחיי, שאני רוצה לאחל ולברך את עצמי.. אז חשבתי מה אני יכול לברך את עצמי. והברכה מאוד...

הבמה.. הרצאת מגמות עסקיות עולמיות.. תמיד אהבתי סרטים של מדע בדיוני ולשמוע על כל מיני המצאות. לפני שנתיים, הפכתי את זה לתחביב. התחלתי...

לאחר שנה בתהליך, הבנתי את משימת חיי בפן העסקי, ה MISSION שלי… לחקור, למפות, למדל ולהנגיש את המגמות העסקיות העתידיות לאנשים, יזמים ובעלי...

על מנת להעניק ערך, ובנסיון להקל על בעלי עסקים ויזמים, בניתי דף בבלוג, לריכוז והנגשה של קולות קוראים, מענקים ומכרזים, ממשרדי ממשלה שונים...

שותפה לריצה… באוקטובר 2019 התחלתי לרוץ עם שותפה לריצה. זה ממש הסתדר, כי אני הייתי אחרי פריצת הדיסק בגב, והיא לא רצה אף פעם. התחלנו לעשות...

רק עכשיו, הבנתי באמת, מה הלמה האישי שלי… מה הסיבה שאני משתף את כל התובנות שלי בבלוג ובפוסטים. אני ממש רוצה להיות מנהיג של עצמי.. להיות...

זה פשוט הדהים אותי.. הבן הגדול שלי ממש התחבר לתכנים של קוד המנצח, ובמיוחד לניהול עצמי בזמן. הוא ממש התחיל ליישם.. הוא בנה לעצמו לו”ז...

נסעתי היום לבקר את אבא שלי בבית הסיעודי בקיבוץ שריד. הנסיעה לשם (קצת מעל שעה) היתה ממש כמו טיול קטן, נוף יפה, מוזיקה טובה. בתקופה...

גיליתי שיש מדד לאושר. הוא שווה לתוצאות (מה השגתי בחיים) חלקי ציפיות (מה שאני רוצה להשיג). אם התוצאות גדולות או שוות לציפיות (אז אני...

אני , שעד לפני כשנה לא יכולתי לשחות יותר מ 4 בריכות. השבוע שחיתי 3,300 מטר. 132 בריכות רצוף.🏊 התמודדתי במהלך השחיה הזו עם קיר ענק. הייתי...

השיעור שלמדתי מהאקסית המיתולוגית שלי…או בעצם מעצמי.. היתה לי דילמה גדולה, האם לפרסם את הפוסט הזה. בסוף החלטתי שכן. אני מקווה שהוא נותן...

הטריאתלון הראשון של אשתי זוהר היה טריאתלון הנשים בהרצליה ב 1.6.19. היא נחשפה לזה דרך קבוצת Tri-ple בגליל המערבי שיזמה תוכנית אימונים...